W dniu 27 października 2025 roku w naszej szkole odbyło się spotkanie uczniów klas 0 – III z panią Dorotą Romańską - Witoń z Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w Zakopanem. Zajęcia poświęcone były tematyce: codziennej higieny.
Podczas spotkania poruszono następujące zagadnienia:
- Higiena włosów – znaczenie regularnego mycia i czesania, zapobieganie wszawicy.
- Higiena jamy ustnej – prawidłowe szczotkowanie zębów, rola pasty z fluorem i wizyt kontrolnych u dentysty.
- Wysypianie się – wpływ odpowiedniej ilości snu na zdrowie, koncentrację i dobre samopoczucie.
- Wartościowe posiłki – znaczenie drugiego śniadania, rola warzyw, owoców, produktów zbożowych i wody w codziennej diecie.
- Higiena spożywanych posiłków – mycie rąk i produktów przed jedzeniem, unikanie jedzenia z niepewnych źródeł.
- Codzienne ćwiczenia i ruch na świeżym powietrzu – jako sposób wzmacniania odporności i prawidłowego rozwoju.
- Odporność organizmu – zdrowy styl życia, odpowiednia dieta, ruch i sen jako czynniki wspierające układ odpornościowy.
- Higiena rąk – przypomnienie zasad mycia rąk po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem, po powrocie do domu; uczniowie obejrzeli instruktażowy film edukacyjny pokazujący prawidłową technikę mycia rąk.
Zajęcia miały charakter edukacyjny i praktyczny. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w rozmowie, chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami i odpowiadali na pytania prowadzącej. Spotkanie zakończyło się wspólnym podsumowaniem zasad dbania o zdrowie i higienę w życiu codziennym.
Kamila Mateja
